8615257989348
athena@dafangfitness.com
haHausa
Category
Amfaninmu

Cikakken Farashi Riba

A matsayin ƙwararrun masana'anta na kayan aikin motsa jiki tare da ƙwarewar masana'antu sama da shekaru 12, muna samar da kusan dukkanin sassa a masana'antar mu, wanda ke adana farashin mu da haɓaka iya aiki.

Tabbacin ingancin samfur

Mun kafa saitin tsarin kula da ingancin inganci. Daga sashin siye zuwa sashen bayarwa, muna da ma'aikatan QC don kowane tsari. Muna goyan bayan binciken ɓangare na uku -

Ƙarfin R&D

Muna da injiniyoyi 30 a sashen R&D, masu alhakin bincike da haɓaka samfuran samfuran daban daban daban. Muna iya haɓaka sabbin samfura tare da abokan cinikinmu.

Rage Samfurin Mawadaci

Ja jerin mashaya, ab wheel series, trampoline series, treadmill series, spin bike series, six pack care series etc....

 

Tsananin Tsarin Kula da Inganci

 

Waje -asashen siyayya

Masu kula da sito namu suna kula da ingancin sassan siye na waje. Abubuwan da ba su cancanta ba ba za su taɓa shiga samarwa ba.

01

Tsarin samarwa

Daga aikin aikin karfe, zanen zane zuwa taron tattara kaya, muna da ma'aikatan QC don kowane tsari.

02

Babban Dubawa

Ƙungiyarmu ta tallace-tallace za ta dauki babban dubawa lokacin da aka gama samarwa. Za su ɗauki cikakkun hotuna da bidiyo don tabbatar da abokin cinikinmu.

03

Na uku -An Karɓi Binciken ƙungiya

Dangane da bukatar abokin cinikinmu, za mu ba da cikakken haɗin kai.

04

Gwajin samfur

Don tabbatar da inganci, wasu samfuran mu za su yi gwaji da dubawa da yawa.

05

 

Na farko 1234567 Last

Menene Bar Bar?

Wurin jan sama yana ƙunshe da mashaya don riƙewa da maɓalli biyu waɗanda za'a iya ɗaura su akan bango ko silin da ya dace. Ana amfani da sandunan ja don horar da baya, biceps da kafadu amma ana iya amfani da su don yawancin motsa jiki iri-iri kuma.
Sun dace da duk wanda ke neman horarwa ta amfani da nauyin jikinsu.

 

1

 

Me yasa horo tare da mashaya sama{0}?

1. Pull ups yana daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin horar da tsokoki na baya da gina siffar av. Kuma motsa jiki na jiki yana ba ku damar horarwa ta dabi'a. Hakanan suna da kyau don haɓaka matakan dacewa da aikin ku.
2. Ja har sanduna kuma ba ka damar horar da core. Kuma akwai hanyoyi da yawa da zaku iya ƙara horarwa don samun ƙarfi da haɓaka jiki.
3. Kuma saboda akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi ta amfani da sandar ja, koyaushe akwai sabon abu don mayar da hankali kan ku kuma ku ƙalubalanci ku.

 

Nau'o'in Bar Bar

1

Ƙofa - Ƙofar Sama:Waɗannan sandunan sama - ko dai na gani ne ko kuma ana iya rataye su akan firam ɗin ƙofar. Ana ba da wasu sandunan sama na ƙofa tare da ƙarin na'urorin haɗi, kamar hannun roba ko kariya don hana sandar yin sako-sako da su. Waɗannan sandunan ja - suna da sauri da sauƙi don shigarwa - kuma ana cire su cikin sauƙi.

2

Katangar Jawo - Sama:Ana haɗe sandunan bangon sama tare da screws kuma kamar yadda kofa ta ja{1} sama, tana ba ku damar ƙarfafa bayanku, hannaye da tsokoki na ƙirji tare da jan{2} sama da hamma{3}}. Cire bango -sandunan sama yawanci suna da ƙarfi kuma suna da iyakacin nauyi fiye da jan ƙofa{6}} sama. Tsayin mashigin sama{8} gaba ɗaya ya rage naku don ku iya daidaita shi gaba ɗaya gwargwadon bukatunku.

3

Janye Rufi - Sama:Mashigin sama -mashigin sama shine mashaya{1} sama da zaku iya amfani da shi idan rufin ku ya isa. Wannan babban kayan aikin motsa jiki yana buƙatar a liƙa su da ƙarfi, don guje wa hatsarori ko raunin da ba dole ba. Lokacin da ba ka amfani da shi, za ka iya amfani da shi don rataya jakar naushi ko tsarin dakatarwa. Waɗannan sandunan ja - na iya samun nau'ikan riko da yawa, wanda zai sa horon ku ya fi ƙalubale.

4

Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙaƙwalwa:Tsaye-tsaye - sanduna na sama suna da firam mai ƙarfi wanda zai taimaka maka wajen ƙarfafa jikinka sosai. Tsaye-tsaye - sandunan sama sun tsaya tsayin daka don ɗaukar nauyinka duka koda ba tare da an kulle su ba. Yawancin samfura kuma suna da madaidaicin baya da kumfa don samun kwanciyar hankali yayin horo.

5

Daidaici Bars:Kamar yadda sunan ya nuna, sanduna biyu ne a kwance da aka sanya su a layi daya da juna a wani tazara. Dangane da nau'in, ana haɗa wasu sanduna da juna yayin da wasu ba su da. Idan ba kwa son siyan sanduna masu ɗorewa ko kuma ba ku da isasshen sarari gare su, kuna iya amfani da sanduna masu kama da juna waɗanda ke manne da bango ko ƙananan sanduna masu yawa{2} waɗanda ke da sauƙin ɗauka daga wuri zuwa wuri.

 

Kofa Ja sama sanduna vs. bango Ja sama sanduna

 

Ja - sama don Ƙofar

Amfani

Rashin amfani

Yana da kyau don motsa jiki na lokaci-lokaci

Ba shi da kwanciyar hankali sosai (max . 120 kg)

Dauki wuri kadan

Tsawon tsayi mai iyaka (don haka, bai dace da duk motsa jiki ba)

Sauƙi don hawa

Bai dace da motsa jiki mai ƙarfi ba

Yin hawa ba tare da hakowa da dunƙulewa ba (ga wasu samfura)

Yiwuwar lalacewa ga firam ɗin ƙofar

Mai sauƙin cirewa da sauri don adanawa

Zaɓuɓɓukan riko masu iyaka

Mai araha sosai

  

 

Ja- Sanduna don bango

Amfani

Rashin amfani

Mafi girman matakin kwanciyar hankali mai yuwuwa (max. lodi kusan kilogiram)

Haɗawa mai rikitarwa (ya haɗa da hakowa)

Don haka kuma dace da motsa jiki mai ƙarfi

Bai dace da duk ganuwar ba

Ana iya hawa sama sosai, ta yadda za ku iya mika jikinku gaba daya (ya dace da kowane motsa jiki da ake tunanin)

Ba za a iya cirewa ba (sai dai idan kun zaɓi maƙallan cirewa{0}} sama don bango daga Ja & Dip).

Ba dole ba ne a haɗa duk lokacin da kake son yin aiki

Ya fi tsada fiye da cire sandunan kofa{0}

Amintacciya sosai da ɗimbin riko da nisan riko

  

 

 

Fa'idodin Amfani da Sandunan Jawo sama

Baya ga haɓaka ƙarfin sama, ja{0} sama yana ba da fa'idodi da yawa ga lafiyar jiki gabaɗaya. Ga kadan:

Lafiyar Zuciya:Ja-wasan motsa jiki ne mai tsanani, cikakke{1} motsa jiki wanda zai iya ɗaga bugun zuciyar ku da inganta lafiyar zuciya.

Ƙarfin Ƙarfi:Don yin juzu'i{0} sama daidai, kuna buƙatar shigar da tsokoki don kula da tsari mai kyau. Wannan zai iya taimakawa inganta ƙarfin asali da kwanciyar hankali.

Ingantacciyar Matsayi:Ja- sama yana aiki da tsokoki a bayanku, wanda zai iya taimakawa inganta yanayin ku ta hanyar ƙarfafa tsokoki waɗanda ke taimakawa kafadunku ƙasa da baya.

Ƙara Ƙarfin Riko: Rike kan mashigin sama{0} yana buƙatar ɗimbin ƙarfin riko, wanda za'a iya inganta shi tare da aiki akai-akai.

productcate-675-506

 

Yadda za a Zaɓan Ma'aunin Ja?
 

Tsaya:Ƙarfin mashaya da juriya na firam sune maɓalli. Dubi nauyin nau'ikan samfura daban-daban za su iya ɗauka. Don sanduna masu cirewa, riko mai kyau yana da mahimmanci: roba mai juriya wacce ke manne da sanduna yana tabbatar da cewa zaku iya horarwa cikin aminci ba tare da lalata gidanku ba.

 

Yawanci:Ya kamata ku zaɓi mashaya ɗin ku bisa ga ɓangaren jikin ku da kuke son yin aiki akai. Tabbata duba adadin yuwuwar riko da atisayen da aka ba da shawarar: chin -ups, tura{2}}ups, dips, kafada da aikin hannu, da sauransu. Don ƙarin motsa jiki, zaɓi mashaya mai abin da aka makala bango.

 

Ƙarfafawa:Wasu sandunan ja{0} sama suna da sauƙin adanawa, suna iya ninka sama su ninka ƙasa da bango. Wannan siffa ce mai mahimmanci idan kuna neman adana sarari.

 

Girman Ergonomic:Gwada yadda jin daɗin sanduna daban-daban suke. Wadanda ke da kauri, kumfa mai ɗorewa za su fi jin daɗi, musamman idan kun shirya yin motsa jiki daban-daban ko amfani da shi na tsawon lokaci.

 

Sauƙi don Haɗawa da Warware:Sandunan da za a iya shigar da su a cikin firam ɗin kofa suna da amfani sosai saboda ba sa buƙatar ramuka da za a haƙa, yayin da tsarin matsa lamba yana ba ku damar ɗauka da sauri da sauri.

Umarnin Tsaro

 

modular-1

 

01

Bayanin mai amfani

Da fatan za a yi amfani da sandar cirewa{0} sama kawai ta hanyar da aka yi niyya don amfanin gida. Duk wani amfani na iya haifar da lalacewa ga samfurin ko kewaye. Sake ginawa ko gyara mashigin sama{3} zai lalata amincin samfur.

modular-2

 

02

Amfani

Ya kamata manya ne kawai suyi amfani da wannan na'urar horo! Matsanancin, kuskure da / ko horo mara shiri na iya haifar da lahani ga lafiya! Koyaushe fara zaman horo tare da ƙaramin nauyi kuma ƙara shi daidai kuma a hankali yayin horo. Ya kamata ku dumama sosai kafin horo.

modular-3

 

03

Kulawa da Kulawa

Bincika duk sassa don lalacewa da matsewa kafin kowane amfani. Idan ya cancanta, tsaftace na'urar da rigar datti da sabulu mai laushi. Shafa da ruwa mai tsabta kuma bari ya bushe gaba daya kafin amfani.

modular-4

 

04

zubarwa

Kada a zubar da wannan na'urar tare da sharar gida. Don zubar da kyau, da fatan za a tuntuɓi wuraren tattara jama'a a cikin yankin ku.

Takaddun shaidanmu

 

Duk samfuranmu na iya wucewa gwajin takaddun shaida na duniya. Muna da CE, ROHS, ISO9001, EN957 da dai sauransu. Idan kuna buƙatar kowane takaddun shaida, tuntuɓi mu.

 

1

 

Ƙarshen FAQ Jagora don Cire Bar Bar

Tambaya: Menene mashigin sama{0} da ake amfani dashi?

A: Ja - sanduna sama suna wakiltar kyakkyawar dama don ƙarfafa baya, kafadu da hannaye. Idan burin ku shine faffadan V{2} baya, babu wata hanya ta wuce wannan na'urar motsa jiki. Hakanan zaka iya ba tsokoki na ciki kyakkyawan motsa jiki tare da ja{4}} sama.

Tambaya: Shin sandunan cirewa suna da kyau ko mara kyau?

A: Samun ƙarfi mai ƙarfi yana da mahimmanci ga ayyuka kamar ɗaga nauyi mai nauyi ko hawan bango. Mashigin sama{1} sama yana aiki da ƙarfin kama, haka kuma yana taimaka muku ƙara ƙarfin saman jikin ku gaba ɗaya.

Tambaya: Menene ja{0}} mai kyau ga?

A: Baya ga yin aiki da baya, ja{0}} sama yana ƙarfafawa da sassaƙa kafadu, hannaye, da ƙirji (pecs). Lokacin da aka yi su yadda ya kamata, suna kuma shiga abs ɗin ku, gami da zurfin abdominis ɗin ku, yana mai da su babban motsa jiki don yin niyya da yawa daga cikin manyan tsokoki a cikin jiki.

Tambaya: Shin yana da kyau a rataya daga sandar ja{0} sama?

A: Mataccen rataye akan sanduna yana da kyau ga motsin kafada da kewayon motsi. Kuna iya ragewa da ja da kafadar ku yayin da kuke rataye tare da kunna scapula ta hanyar kafa kafadu sama da ƙasa.

Tambaya: Menene rashin amfanin cirewa{0}}?

A: Kuna iya haɓaka rashin daidaituwa na tsoka. Pullups suna horar da baya na sama da biceps. Duk da yake waɗannan mahimman tsokoki ne, ba kwa son kowane ƙungiyar tsoka da ƙarfi idan aka kwatanta da sauran jikin ku. Idan ka yi juzu'i kawai, za ka sami rashin daidaituwar tsoka.

Tambaya: Shin ja-gorar - ya zama dole?

A: Fa'idodin Pullups. Pullups na iya zama motsa jiki mai kyau don ƙalubalantar hannu, kafada, da tsokoki na baya. Hakanan za su iya inganta ƙarfin jikin ku gaba ɗaya da dacewa, lafiyar jiki, da lafiyar hankali. Jan hankali shine aikin horar da ƙarfin jiki na sama.

Tambaya: Shin zan sami dumbbells ko in sami mashaya{0} sama?

A: Barbells na iya ɗaukar nauyi fiye da ma'auni ko dumbbell mai ɗaukar nauyi, yana sa su zama mafi kyawun kadara don haɓaka ko haɓaka ƙarfin gabaɗaya. Babu wani abu mai kama da jin mashaya a hannunku, kuma, musamman lokacin cire 1rm daga bene!

Tambaya: Za ku iya samun abs tare da mashaya sama{0} sama?

A: Komai dalilanku na son tsayayyen tsarin tsokar ciki, babu buƙatar zuwa wurin motsa jiki da amfani da kayan aiki masu kyau. Sauƙaƙan mashaya sama mai sauƙi{1}, kamar Pullup & Dip, shine kawai abin da kuke buƙata don fitar da ƙarancin ku yadda ya kamata.

Tambaya: Shin jan- zai taimaka wajen rasa kitsen ciki?

A: Ja- sama babban motsa jiki ne don haɓaka ƙarfin babba, amma ba za su iya cire kitsen ciki musamman ba. Rage wuri ba zai yiwu ba. Ba za ku iya rasa mai daga wani yanki na jikin ku ba ta hanyar yin motsa jiki da aka yi niyya. Don rasa kitsen ciki, kuna buƙatar rasa mai gaba ɗaya.

Tambaya: Har yaushe kuke riƙe sandar ja{0} sama?

A: Yayin ja, babbar tsoka da ake aiki ita ce bayan ku. Duk cikin motsi, tashin hankali zai kasance a bayan ku. Wannan motsi yana taimakawa wajen shirya bayanku don jan sama. Bugu da ƙari, za ku iya farawa da 10-15 seconds kuma kuyi aiki har zuwa 30 seconds kafin ku ci gaba.

Tambaya: Ta yaya zan iya sanin ko bango na yana da ƙarfi don jan sandar sama?

A: Idan ba ku da masaniya game da yanayin bangon ku to sai ku sami ƙwararren lantarki ko ƙwararren don tona ramuka a cikin bangon ku kuma ya gaya muku ingancin. Lokacin shigar da sandar ja a gidanku yana da wayo koyaushe don kiran ƙwararru don yin shi maimakon yin shi da kanku.

Tambaya: Shin zan iya hawa mashaya sama sama akan rufi ko bango?

A: Sai dai idan ba ku da rufi, koyaushe muna ba da shawarar hawan rufi. Babu wani amfani ga hawan bango. Idan rufin ku yayi ƙasa kuma kuna son ƙarin ɗakin kai don tsokar haɓaka rufin koyaushe yana nuna ɗakin kai ba tare da la'akari da shi ba

Tambaya: A ina ya kamata hannayenku su kasance a kan mashaya ta sama?

A: Muna ba da shawarar sanya hannuwanku daidai wajen kafada{0}}. Kuma saboda hannayenku suna cikin matsayi mai faɗi, za ku sami ƙarin kunnawa a cikin lats ɗin ku kuma ƙasa da biceps ɗin ku. Wannan saboda biceps ɗinku suna cikin ƙaramin matsayi{3}} don ja nauyin jikin ku zuwa mashaya.

Tambaya: Menene nau'ikan sanduna daban-daban na ja{0} sama?

A: ● Janye bango - Sama
● Sanduna masu 'yanci
● Fitar Ƙofa - Ƙofar Sama
● Janye Rufi - Sama
● Daidaitacce Sanduna

Tambaya: Shin yana da daraja siyan sandar ja{0} sama?

A: Tare da mashaya sama{0}, za ku iya wuce abubuwan jan hankali na al'ada{1}} sannan ku bincika darussa daban-daban waɗanda ke kaiwa ƙungiyoyin tsoka daban-daban. Faɗin riko - sama yana haɗa tsokar lats ɗinku da na baya, yayin da hannun kusa{4} sama yana jaddada tsokar biceps ɗinku da na baya na ciki.

Tambaya: Shin duk sandunan sama iri ɗaya ne?

A: Ja - sanduna sama ko dai a haɗe zuwa firam ɗin ƙofarku ko kuma buƙatar hawa kan bango ko silin, yayin da jakunkuna{1} sama na raka'a ne. Kowane zaɓi yana da nasa fa'idodi da fa'idodi daban-daban, amma a ƙarshe, mafi kyawun kit ɗin shine wanda kuke amfani da shi a zahiri.

Tambaya: Yaya lafiyayyan ja{0}} sama?

A: Ja -sandunan sama sune kayan aikin motsa jiki mafi dacewa, amma suna iya haifar da mummunar illa ga ƙofofinku idan ba a yi amfani da su daidai ba. Ko da yake kuna iya shigar da su cikin sauƙi a kan ƙofofinku, kuna buƙatar la'akari da amincin ƙofar ku. Hakanan yiwuwar fadowa ko haɗari yana da girma idan kofofin ba su da ƙarfi.

Tambaya: Za ku iya gina tsoka da sandar ja kawai?

A: Ja -ups shine tushen ƙarfin horon motsa jiki wanda zai iya taimaka maka haɓaka tsoka, ba tare da komai ba face nauyin jiki da kuma sanda mai ƙarfi. Duk da yake suna buƙatar ƙarfin babba, kwanciyar hankali, da daidaitawa, har ma masu farawa zasu iya yin aiki har zuwa yin cikakken jan hankali{2}, a cewar ƙwararrun motsa jiki.

Tambaya: Menene girman mashaya na gida{0}?

A: Madaidaicin madaidaicin mashaya - shine 1"-1 ½" a diamita da tsayin 2-3'. Don samun mafi yawan mine, na yi 2 "diamita da 4' a fadin. Ƙaƙwalwar 2" ya sa ya fi ƙarfin motsa jiki kuma yana da kyau don gina ƙarfin ƙarfi. Ku sani cewa danyen sandunan ƙarfe a buɗe suke a kan iyakar don haka kuna buƙatar rufe su.

Tambaya: Shin cirewa - yana da sauƙi a kan sandar sirara?

A: Gabaɗaya, mafi kauri mashaya, da wuyar yin shi yana jan sama. Mafi ƙarancin mashaya, mafi sauƙin amfani da shi. Koyaya, wasu mutane sun fi son mashaya mai kauri saboda yana iya zama mafi dacewa don amfani dangane da girman hannun ku.

Tambaya: Faɗin nawa zan iya kama sandar cire{0} sama?

A: Ɗauki sandar sama{0} tare da cikakken riko da hannu. Rikon ku yakamata ya zama faɗi fiye da faɗin kafaɗa{2}.

 

An san mu da{0} a matsayin ɗaya daga cikin manyan masana'antun masana'antu da masu kaya a China. Muna maraba da ku zuwa ga siyar da mashaya mai inganci mai inganci don siyarwa anan daga masana'anta. Don sabis na musamman, tuntuɓe mu yanzu.

Samfur Shawara
Aika Aikace-aikacen
Tuntube muidan kuna da wata tambaya

Kuna iya tuntuɓar mu ta waya, imel ko kan layi a ƙasa. Kwararren mu zai tuntube ku ba da jimawa ba.

Tuntuɓi yanzu!